打球吗讯 在 2025 年 2 月 22 日对阵篮网的那场比赛，那是恩比德在2024-25 赛季的最后一战，那是他在二月复出后打的第 5 场比赛，也是一场最终尝试克服左膝慢性伤势的比赛。

就像之前几次复出一样，恩比德的健康状况在这几场比赛中明显下滑。每当他在这赛季经历长时间缺阵后回归，起初看起来都还可以，虽然不像巅峰时期，但仍是高水平球员。不过每次的尾声，特别是这次，他的表现都如同空壳一般。恩比德在那场对上篮网的比赛中 13 投 4 中、拿下 14 分、打了 31 分钟，最终正负值数据为 -7，球队也输了两分。视觉上，那是我看过他在场上最糟的一次表现。

基于我在那场比赛后对恩比德长期健康的悲观态度，我认为评价他本季表现的起点，应该从这个背景开始。大多数 NBA 球迷与评论员当时都认为恩比德的生涯已经结束，甚至直到一个月前都还有人这么说，而他们这么想并不疯狂。但现在，恩比德又规律地出现在场上，打出极高水平的比赛，且本季还没有因左膝不适缺赛（目前他仅因轮休、生病或右膝不适缺赛），已经超越了去年总出赛场次（19 场）。

没错，他的表现确实不如巅峰，也没错，他的膝盖问题是慢性的、可能随时复发。但就目前为止，我会说，我们已经看到足够证据，能将这段复苏视为本季 NBA 最精彩的故事之一。这种情况几乎不会发生，当大个子球员长期出现严重慢性膝伤，情况很少会好转。虽然 NBA 现已无“年度最佳复出球员奖”（即便有，恩比德因 65 场比赛规则也无法入选），但若有这个奖，他目前会是最大热门。

当然，考虑到他本季表现有起有落，也只打了 25 场比赛，要明确界定他现在有多强确实不容易。但就我来看，只要恩比德在场，他绝对是当今联盟的 Top 30 等级的球员。看看《The Ringer》的 NBA Top 100 排名，巴姆·阿德巴约和奥斯汀·里夫斯分别排在第 30 和第 31。你很难说服我，这两人的场上影响力能和恩比德相提并论。根据官方数据，恩比德的每分钟数据几乎与巅峰时期的德马库斯·考辛斯相当。恩比德本季开季时防守表现有些起伏，但整体而言，他比巅峰考辛斯的防守还要好。

他得分方面最令人鼓舞的指标，是他两分球命中率回到巅峰水平，本季为 55%，与 2023-24 年的 56% 相当。当然，这是在出手量较低、且更高比例（59% 对 53%）是接球后出手的情况下达成的。另外，恩比德在篮下的命中率仍远低于巅峰（2023 年为 80%，今年为 64%）。不过他整体两分球命中率上季一度跌到仅 49%。如今能反弹回来，令人十分鼓舞。他又开始通过低位单打与短挡后自创进攻这两项招牌武器创造有效进攻，而这正是这支球队在进攻端最需要他的地方。

说到短挡，恩比德本季在这类情境中的处理能力显著提升，对他与马克西的双人配合有极大帮助。如果你觉得他们两人本季开季的挡拆配合不如去年，有这种感觉并不意外。2023-24 年时，对手防守策略完全不同，当时他们最在意的是阻止恩比德接球作为挡拆顺下者。因此，防守常以沉退防守来守马克西。就算因此让马克西有空档三分的机会也无妨，他们宁可如此，也不愿让恩比德在空旷地带接球后中距离出手或切入。

但本季，对手在守这类挡拆时防线站得更高了。他们愿意让马克西在距离篮框 23 英尺处给恩比德一记 pocket pass，因为他们知道恩比德已经不像过去那样有爆发力，也缺乏频繁持球突破的体能与速度。

这样的情况下，恩比德必须靠自己的表现让对手改变这套策略。他要证明，让他在 22 英尺处有切入空间，会是得不偿失的风险。而在过去这几周，他已经做到了。最明显的例子就是 12 月 30 日对上灰熊的比赛，当灰熊一开始采取高位防守，恩比德就开始利用空间为自己创造出手机会。而到了比赛后段，灰熊终于退回沉退防守，也让恩比德和马克西重拾 2023-24 年那种 pocket pass 的默契与流畅配合。

此后，只要有对手采取高位防守马克西，恩比德几乎都能有效惩罚对方。每当防守球员在马克西的掩护上站得太高或逗留太久，恩比德就能利用空间与位置制造轻松得分机会。这会是接下来76人在本季战术角力的重要观察点。如果我是对方教练，我可能会继续对马克西采高位挡拆防守，逼恩比德靠自己创造大量进攻。但如果他能持续摧毁这种防守方式，那么对方就得改回沉退防守，这又会让马克西获得空档三分与恩比德在 12 至 15 英尺处接球的机会。总之，我们又回到了“选择你的毒药”的情境，这正是2024年与本季初没有的进攻威胁。

当然，恩比德目前仍有几个环节与巅峰时期差距甚远。他的三分命中率仅 23%，远低于生涯平均的 33.4%。不过这命中率应该会随时间回稳。但真正令人担忧的是他的防守端表现。根据 Cleaning The Glass 数据，76人虽然在恩比德在场时每百回合失分少 2.2 分，但一旦进入转换防守，他们的表现可以说是灾难性的。恩比德不在场时，76人有全联盟第 3 好的转换防守效率；但他在场时，他们的转换防守是全联盟最差，而且差距极大。更糟的是，多数失分来自于对手抓到篮板后的快速推进——当恩比德在场时，对手在这类情境下每百回合能拿到 143.5 分，这几乎无法想象。

造成这情况有几个原因：首先，一旦进攻主要依赖低位单打中锋，转换防守自然会受影响；其次，恩比德的冲刺速度明显下滑，让对手大个子可以轻松超前快攻；再来，他愈来愈依赖搏犯规，导致许多回合以他摔倒收场，也让对手轻易发动反快攻。

76人只能希望恩比德的移动力与体能能继续提升，让他在转换防守时的回防效率有所改善。而公平地说，他仍对球队整体防守有正面贡献，尤其是在保护禁区方面，对手在他在场时禁区命中率会下降 6.5%。但如果这个缺陷持续这么明显，到了季后赛遇到错的对手可能会造成灾难。这是他们本季必须持续监控并改善的部分。整体而言，恩比德现在的攻防组合正是令人联想到德马库斯·考辛斯的原因，他的进攻数据仍然顶级，但防守影响力下滑，让他更像是以进攻为主的中锋。但这并不是坏事：考辛斯也曾两度入选年度最佳阵容！并不是每位球员都能在受伤后跌落成考辛斯级别的球星。

要预测恩比德的未来是非常困难的，他的健康可能会持续好转，也可能随时恶化，谁知道呢？但就目前而言，他能重新打出这样的水平。这是许多人曾以为永远无法再看到的恩比德表现。如果他出赛场次够多，他会是毫无悬念的全明星，他的数据、球队战绩、与他在场时的正面影响都足以证明这一点。现在此时此刻，只要他健康，已经能融入一支不再需要他在攻防两端都扮演救世主角色的球队。这支76人目前运作顺畅，如果季后赛今天就开始，相信多数球队都不会想碰到他们。