俄克拉荷马城雷霆队于今年六月夺得了NBA总冠军。但你是否想过：假如他们当时没能夺冠呢？上赛季，雷霆取得了联盟最佳且创队史纪录的68场胜利。尽管展现出了强大的统治力，但球队也不是在每个方面都表现的很完美。在每一轮季后赛系列赛中，雷霆都经历过令人揪心的时刻——西部半决赛对阵丹佛掘金的第七场，他们一度落后两位数；而在总决赛第七场，泰瑞斯·哈利伯顿的受伤更是成为了一个历史级的“如果”瞬间。最终，雷霆挺过了一切，成功登顶。但正是这些涉险过关的经历，为本赛季发生的一切埋下了伏笔。

“我们尝试以这样的视角看待本赛季：假设我们止步第二轮，假设我们在第七场输给了丹佛，我们会如何应对？而不是让夺冠的事实影响我们进入新赛季的心态。”雷霆主帅马克·戴格诺特在上个月表示，“这更像是在问：如果我们当时没有赢，功亏一篑，我们现在会如何看待自己？因此，我们是在逼迫自己进化。”

如今，雷霆已进化为历史级别的顶级防守强队。本赛季至今，他们取得了23胜1负的战绩，这是卫冕冠军历史上第二好的开局，仅次于2015-16赛季那支开局24胜0负、最终创下73胜纪录的金州勇士队。根据NBA高级数据统计，截至本周，联盟平均防守效率为每百回合失分113.7分。而雷霆的防守效率高达104.1，比排名第二的休斯顿火箭队（110.7）每百回合少丢6.6分。这个差距，相当于火箭队防守效率与排名第23位的芝加哥公牛队之间的差值。

在过去29个赛季中，防守排名第一的球队从未比第二名的球队每百回合少丢超过2.6分——这个纪录正是2015-16赛季的圣安东尼奥马刺队创造的，他们当时比防守第二好的亚特兰大老鹰队少丢2.6分。而上赛季的雷霆队，也不过比排名第二的奥兰多魔术队每百回合少丢2.5分。按理说，NBA激烈的竞争环境本不该出现种统治级防守的表现。总冠军球队通常会遭遇每个对手的全力阻击，因此雷霆很少能像大多数球队在常规赛中那样，遇到对手心不在焉的比赛。自2018年的金州勇士队以来，再无球队能成功卫冕；自2018-19及2019-20赛季的密尔沃基雄鹿队以来，也再无球队能连续拥有联盟最佳防守。

那么，这一切究竟是如何发生的？
雷霆2025-26赛季防守数据（截至第七周） 在许多方面，雷霆将上赛季赖以成为联盟最佳防守的看家本领发挥到了极致。2024-25赛季，他们迫使对手失误最多、限制内线失分最少、让对手投篮命中率最低，并且让对手快攻得分最少。如今，一场典型的雷霆比赛仍然秉持着相同的原则：利用多样化的对球防守者将压迫感延伸到后场，在半场进行强硬的身体对抗，无球时伺机进行破坏性干扰，而一旦对手突破外围防线，内线又有坚实的护筐保障。

“关键在于识别进攻模式，理解可能出现的各种场景——无论是背掩护、挡拆、手递手，还是大范围转移球。”雷霆后卫亚历克斯·卡鲁索解释道，“一旦察觉到球被控制住，就是我们在那些区域采取侵略性行动的时候。在我们队，由于整体防守出色，通常执行战术的队友就能解决问题，这反而解放了其他无球球员，让他们可以更积极地行动。”

尽管上赛季对手在面对雷霆时投出了联盟最低的三分命中率，但本赛季各队在这方面有所提升——雷霆在对手三分命中率上仅排名第22，场均让对手出手三分次数排名第24。长期以来，雷霆的防守策略一直是“宁愿放外线，也不给内线”，优先保护篮下。

同时，雷霆本赛季在“防守而不犯规”（对手罚球率从去年第26位提升至第10位）和篮板保护（防守篮板率从第19位跃升至第6位）方面也做得更好了。简而言之，当其他球队试图模仿雷霆时，雷霆自己已经在曾经的弱项上变得更强。

“我们只是专注于做好自己的事，将球队能力最大化。”戴格诺特说道，“如果我们做的事情也能帮助其他球队提升，那他们当然应该去做。我们自己也一直在向其他球队学习，这才是获取新思路的途径。最终的目标是让自己变得更好，这才是我们关注的焦点。”

人员升级：深度与天赋的融合
选秀为雷霆的防守阵容注入了新鲜血液。大前锋切特·霍姆格伦在因右髂骨翼（骨盆）骨折缺席上赛季大部分比赛（50场）后，本赛季健康回归。这位2022年的榜眼秀场均能抓下生涯新高的8.1个篮板（其中6.6个是防守篮板），并送出全队最高的1.5次盖帽。“在任何球队中加入切特这种级别的球员，都会带来巨大帮助。”卡鲁索评价道。

霍姆格伦与同为2022年新秀的杰林·威廉姆斯搭档的时间也大幅增加。上赛季，两人并肩作战仅59分钟。而本赛季，在霍姆格伦和威廉姆斯共同出战的122分钟里，雷霆每百回合仅失95.5分。达拉斯独行侠球星安东尼·戴维斯上周在面对这两人时，仅9投1中得到2分。更大的阵容深度也让雷霆在限制对手二次得分方面，从上赛季的第24位（以及前年的第28位），一跃升至本赛季的联盟第1。戴格诺特称，这为球队的防守成功提供了更多途径。

小前锋杰伦·威廉姆斯（2022年第12顺位）在休赛期接受手腕手术后，于两周前复出。他是一位全NBA级别的球员，凭借其从一防到五的能力入选过最佳防守阵容。得分后卫吕冈茨·多尔特在2019年落选后，上赛季首次入选最佳防守阵容一阵。杰伦·威廉姆斯和多尔特的伤情，使得2023年乐透秀卡森·华莱士（身高1米91，体重88公斤）获得了首发出战全部23场比赛的机会。华莱士以场均2.3次抢断领跑全联盟。2025年第38顺位选中的阿杰·米切尔（身高1米93，体重86公斤）则提供了另一个外线威胁，场均贡献1.5次抢断。

雷霆虽不以自由市场的大手笔引援著称，但他们在2024年休赛期与中锋以赛亚·哈尔滕施泰因签下的三年合同至关重要。尽管哈尔滕施泰因目前因右比目鱼肌拉伤缺阵，但数据显示，没有哪位首发中锋的护筐效果比他更好——他场均干扰3.8次篮下出手，将对手命中率限制在46.6%。在至少出战10场且场均护筐3.5次以上的75名球员中，哈尔滕施泰因限制对手命中率排在第三低，而霍姆格伦（场均护筐4.8次，对手命中率50.5%）排在第八低。雷霆是联盟唯一拥有两位护筐效果排名前十球员的球队。

2024年休赛期，通过交易约什·吉迪，雷霆换来了久经季后赛考验的防守者亚历克斯·卡鲁索。上赛季他场均出战19.3分钟，本赛季略有下降至18.8分钟，但他仍能场均贡献1.6次抢断，并且胜任多个位置的防守。

“他可以防守任何人。”戴格诺特如此评价卡鲁索，“我们队里有好几个这样的多面手。卡鲁索的防守范围、切特能防守的范围（切特甚至可以换防小个子）、多尔特能防守的范围……卡森也能防守比他高大得多的对手。AC（卡鲁索）和‘老八’（杰伦·威廉姆斯）显然也都是。”

当然，还有卫冕MVP、得分王兼总决赛MVP谢伊·吉尔杰斯-亚历山大。在防守端，SGA同样影响深远：他主要盯防那些无球负担较轻的外线球员，并且仍然保持活跃，场均1.4次抢断（队内第四）和4.3个防守篮板便是证明。

进攻如何助力防守
雷霆的进攻极度依赖单打，场均传球次数仅多于洛杉矶湖人队，排名联盟倒数第二。但当球队的核心是SGA时，这套体系行之有效——他的罚球出手数高居联盟第二，并有望成为NBA历史上首位场均得分30+同时场均失误低于2.0次的球员。SGA本赛季场均1.7次失误已是生涯新低，而全队场均失误数仅高于波士顿凯尔特人队，排名联盟第二。

极少的失误，加上雷霆并不热衷于冲抢进攻篮板（进攻篮板率排第29），这两大因素共同造就了联盟最少的对手快攻失分。任何防守体系，只要能提前落位，其威力就会大增，雷霆的防守更是如此。

“阵容的多面性，谢伊……这些球员的全能特质，让我们在战术选择上可以非常非常灵活。”戴格诺特说，“我们努力利用这一点，避免变得僵化。因此，我们不断学习，保持不可预测性。”

历史级的潜力
雷霆若要维持防守端如此惊艳的开局，仍有很长的路要走，但有理由相信他们的防守成就可以载入史册。他们有望成为ABA与NBA合并以来（1976-77赛季后），第一支防守效率比联盟平均值每百回合好10分以上的球队。根据Basketball Reference的数据，目前NBA联盟的平均进攻效率为每百回合115.8分，这比2023-24赛季创下的历史纪录还高出0.5分。

卫冕之路仍在继续。本周，雷霆将向NBA季中锦标赛冠军发起冲击，以期报去年十二月决赛负于密尔沃基雄鹿队的一箭之仇。迄今为止，雷霆尚未以理想的首发五虎——吉尔杰斯-亚历山大、杰伦·威廉姆斯、霍姆格伦、多尔特和哈尔滕施泰因——完整出战过。随着赛季推进，对手的三分命中率也可能回落，而这正是雷霆防守端目前唯一显得薄弱的环节。

每一支球队都会以全力挑战雷霆，试图撼动他们历史级别的统治力。但至少到目前为止，这一切都还未曾影响到他们前进的脚步。